Standard Side Control

Side Control ist der klassische Haltegriff: Ein Partner liegt auf dem Rücken, der andere hält ihn von der Seite, Brust an Brust, ohne Beine dazwischen. Die meisten Guard Pässe enden hier, die meisten Befreiungen beginnen hier — damit ist es eine der ersten Positionen, in der Druck von oben und Struktur von unten wirklich geprüft werden. Kontrolle entsteht durch Gewicht und Verbindung, nicht durch Griffe allein.