High Mount - Oben

Du sitzt hoch in der Mount, die Knie in oder über seinen Achseln, sodass seine Ellbogen die eigene Hüfte nicht mehr erreichen. Halte dein Gewicht nach vorn über seiner Brust und die Hände von der Matte, denn deine Basis ist hier kürzer als in einer Low Mount. Das ist eine Angriffsposition, keine Ruheposition — nimm den Arm oder den Hals, solange er die Ellbogen nicht zurückbringen kann.